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添加时间:(3)对于即将进入疫情一线工作的医护,建议在上岗前进行业务培训的同时,进行应激的预防性晤谈。集体晤谈目的是:公开讨论内心感受;支持和安慰;资源动员;帮助当事人在心理上(认知上和感情上)对应激有所准备。(4)让医护人员了解对于灾难事件的正常反应,当出现以下征象时,及时提供帮助:交流思想出现困难、难以记住指令、维持平衡出现困难、为小事发生争执、难以做决定、注意范围狭窄、不必要的冒险行为、震颤/头痛/恶心、视野局限/听力模糊、感冒或流感样症状、定向障碍或精神混乱、注意集中困难、无目的动作、容易受挫折、难于解决问题、下班时难以平静下来、拒绝执行命令、拒绝离开现场、增加使用药物/酒精、比平时显得笨拙等。
(4)食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物;不要偏食,荤素搭配。(5)保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱,又要吃好。(6)新型冠状病毒肺炎流行期间不要节食,不要减重。(7)规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时。
剑桥大学的分子生物学家贾森带领团队以常见于土壤与人类肠道的大肠杆菌为研究对象,借由改写不同的密码子探究背后机制。研究人员先列出大肠杆菌的完整DNA编码文字版,然后将3种密码子替换成已知有相同功能的另一密码子,例如将编码中的所有TCG组合替换成AGC等,经过逾1.8万次修订后得出一份全新的基因编码。研究人员之后人工合成出构成编码的化学物质,并逐段植入大肠杆菌中。
各地也推出各种政策减少老年人出门,例如,四川省近日发出通知,要求麻将馆全部暂停营业。建议春节在家多陪伴老人,并积极劝说老人减少不必要的外出活动。如果必须出门,请帮助他们戴对口罩。普通棉布口罩没有防护效果,推荐优先选用医用外科口罩,次选医用护理口罩。但不建议老年人使用 N95 或 KN95 等防护口罩。这些口罩呼吸阻力较大,长期佩戴后,很容易出现胸闷、气短、憋喘等症状,严重者甚至会导致心衰。
“园区搞起来后才发现招商很难。一是物流不方便,当时没通沿江高速路,离最近的机场有两个多小时车程,也没有港口码头;二是邻近的万州区比我们条件好得多,竞争不过。”石柱县的一些干部说,过去几年,投资商来看的多,落地的很少,总共就3家。整改敷衍应付,试图调整规划过关
(3) 农贸市场、花鸟虫鱼市场、活禽(畜)交易市场1)保持工作场所清洁卫生及空气流通,每日进行清洁、消毒。以清洁为主、消毒为辅。建议售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)市场经营者在每日收市后,做到“三清一消”——清除:把档口内鱼鳞、内脏、粪便、鸡毛、下脚料、其他垃圾等污物清除干净;清洁:用水将台面、地面、下水沟渠和店面周边地面清扫清洗干净;消毒:主要对清洁后的台面、屠宰工具、砧板用具、笼具、档口地面进行消毒;清洗:用清水把消毒后的器具、台面、砧板等冲洗干净。除此之外,建议对市场定期大扫除,清空有活禽(畜)存栏;彻底清除粪便、垃圾和杂物;疏通下水道,并把档口地面、墙面、店面周边环境清洗干净;全面大清洗后,进行彻底消毒。